骨密度検査

「いつのまにか骨折」を防ぎましょう！

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骨粗しょう症とは・・・

骨は、皮膚や髪の毛と同じように新陳代謝を繰り返しています。しかし、新しくつくられる骨の量より壊される量が多くなると、骨は軽石のようにスカスカになり、骨折しやすい状態になります。このような状態が骨粗しょう症です。

骨量は20～30代をピークに、その後加齢とともに減少します。特に女性の更年期には、著しい骨量の減少が起こります。これは、骨量を維持する働きのある女性ホルモンの分泌が減少するからです。この時期は、特に意識してカルシウムを摂取する必要があります。

年をとっても骨にカルシウムを蓄え、さらに骨量の減少を防ぐ生活習慣を身につけましょう。

骨粗しょう症を防ぐ生活習慣

1.カルシウムをしっかりとりましょう

骨の形成に欠かせないカルシウム。カルシウムは日本人の食生活では不足しがちな栄養素です。

さらに、吸収率が低い栄養素で、加齢に伴い吸収率も低くなりますので、意識してとりましょう。

カルシウム吸収を助けるビタミンDは、サケ、干ししいたけ、シラス干しなど、食事から摂取可能です。

2.運動を心掛けましょう

適度な運動で骨に刺激や圧力がかかると、骨にカルシウムが蓄積されて丈夫になります。運動は骨だけでなく、筋力も高めて骨粗しょう症、転倒・骨折を予防します。1日30分以上は歩く時間をつくりましょう。

カルシウム吸収を助けるビタミンDは、食事以外に日光によっても合成されます。

骨を強くするためには、カルシウムの他、ビタミンD、ビタミンKなどの栄養素をバランスよく摂取することが大切です。

骨密度検査を受けましょう！

何かあってから病院に行くのではなく、骨の健康を維持するためにも骨密度検査を受けに行きましょう。

対象者

市内に住所を有し、当該年度末に40歳、45歳、50歳、55歳、60歳、65歳、70歳の女性

自己負担金

500円（生活保護受給者は無料）

受診の流れ

1.問診

月経や病歴、食事や運動など生活習慣をたずねます。

2.骨量測定

骨量の測定時間は機種によって異なり、5～10分程度です。痛みはありません。

方法	測定部位	検査内容
DXA法（X線）	腰や足のつけ根、腕	骨に2種類のX線をあてて骨密度を測定します。
MD法、CXD法、DIP法（X線）	手のひら	手のひらをX線撮影し、人さし指（第二中手骨）の骨とアルミニウムの濃度を比較して骨密度を測定します。
QUS法（超音波）	かかと	超音波を用いて骨量を推定し、将来の骨折リスクを予測します。X線被曝の心配はありません。

 

受診方法

9月中旬頃に対象者に受診券（はがき）を郵送します。

検査を受けたい医療機関を下記より選び、受診券を切り離さず持参して受診してください。

一部の医療機関は事前に予約が必要です。

※受診券を紛失した場合は、健康増進課（0776-50-3067）に電話、または下記「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。

 令和7年度骨密度検査　実施医療機関

	医療機関名	電話番号	測定方法	測定部位	予約要否	実施時間帯
三 国 町	こしの医院	81-6655	超音波法	かかと（踵骨）	要
	三国病院	82-0480	DXA法	腰または足のつけ根のいずれか（腰椎または大腿骨頸部のいずれか)	要	※詳細は、三国病院ドック室までご連絡をお願いします。
	西野医院	82-1392	超音波法	かかと（踵骨）	要
	藤井医院	82-1113	超音波法	かかと（踵骨）	不要
	宮﨑病院	82-1002	DXA法	手首（橈骨)	要	火曜日 15時～17時 金曜日 14時～16時
丸 岡 町	東外科医院	66-2228	DIP法	手のひら（第二中手骨)	不要	金曜日 14時～18時
	伊藤クリニック	66-1251	DIP法	手のひら（第二中手骨)	要
	ささはら整形外科	68-1211	DXA法	手首（橈骨)	不要
	中瀬整形外科医院	67-3777	DXA法	手首（橈骨)	不要
	ヒガシ内科医院	66-1054	DIP法	手のひら（第二中手骨)	不要	月～水、金曜日 14時～17時30分
	福岡内科クリニック	67-7111	DIP法	手のひら（第二中手骨)	要	月～金曜日 9時～11時 月・火・木・金曜日 14時～16時
	藤田神経内科病院	67-1120	DIP法	手のひら（第二中手骨)	要
春 江 町	大野内科消化器科医院	51-8170	DIP法	手のひら（第二中手骨)	不要
	友田医院	51-0343	DIP法	手のひら（第二中手骨)	不要	火・木・金曜日 10時～12時、14時～16時 水・土曜日 9時30分～12時
	春江病院	51-1503	DXA法	足のつけ根（大腿骨頸部)	要	月～水、金曜日 午後のみ
	はるそら内科クリニック	50-6326	DIP法	手のひら（第二中手骨)	要
	クリニックはるさか	58-0180	超音波法	かかと（踵骨）	要	月～水、金曜日 14時30分～
坂 井 町	ともだクリニック	66-6161	DIP法	手のひら（第二中手骨)	不要	火・木・金曜日 9時30分～11時30分、14時～16時 水・土曜日 9時30分～11時30分 ※祝日の翌日は実施していません ※受診する前に、事前にお問い合わせください
	野村医院	72-1839	DIP法	手のひら（第二中手骨)	不要	月～土曜日 9時～12時