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更新日:2024年6月27日

事業所向け出前健康講座

協会けんぽ福井支部に加入の坂井市内の事業所対象

出前健康講座のご案内

事業所向けの『出前健康講座』の申し込みを受付ます。
健康で笑顔で元気に働くために、日々の健康づくりに、ぜひお役立てください。

対象

協会けんぽ福井支部に加入の坂井市内の事業所で、先着4事業所

(昨年度実施していない事業所を優先して実施します)

ちらし(PDF:945KB)をご覧ください

健康講座実施期間

健康講座実施期間:令和6年6月3日(月曜日)~令和7年2月28日(金曜日)【年末年始、祝休日はのぞく】

費用

無料(講師謝礼分)

申込み方法

  1. 坂井市役所健康増進課にお電話ください。(☎50-3067)
  2. 市の担当と日時や内容等を打合せ後、申込書または下記の申込フォームより必要事項をご記入しご提出ください。

申込QRコード

 

実施について

  1. 出前健康講座実施において、募集、集客、会場準備、当日の司会などは事業所でお願いします。
  2. 出前健康講座後は、完了報告書を記入し、健康増進課までご提出ください。

出前健康講座内容

★「健康さかい大作戦」に関すること

2024年(R6年)は「坂井市健康都市宣言」を行ってから10年目の節目を迎えることから、この機会に市民の健康づくりをより一層高め、市民が自主的に健康づくりに取り組めるよう、「健康さかい大作戦」を敢行します。

坂井市が勧める3つの健康づくり!いつもの生活にプラス!マイナス!
1.へるしお【減塩】 塩分をひかえよう
2.ふやすぽ【運動促進】 10分多く運動をしよう
3.べじあっぷ【野菜摂取促進】野菜を1皿分多くとろう

参考資料:プラスマイナスチャレンジとは?(PDF:4,492KB)
プラスマイナスチャレンジ実践シート(運動編)(PDF:2,289KB)
プラスマイナスチャレンジ実践シート(食事編)(PDF:2,130KB)

注意:生活習慣病予防における栄養指導や運動指導も対応可能

 

★健康アプリ「歩こっさ+(プラス)」に関すること

スマホにアプリ(歩こっさ+)を入れて健康になろう!
毎日の歩数や健康づくりの取り組みを行うことで、ポイントををゲットし、お得な特典が受けられます。

 

★こころの健康に関すること

現代社会で誰もが感じているストレスと上手に付き合い、こころも健康になろう!簡単ストレスチェックもできます。

 

★禁煙に関すること

 

その他:協会けんぽ福井支部

坂井市は、協会けんぽ福井支部と平成27年3月に、「健康づくり推進包括的連携協定」を締結しています。協会けんぽ福井支部では、協会けんぽ加入者に対し、さまざまな健康づくり事業を行っています。
働く世代の健康づくりとして、まずは健康診査やがん検診を受けましょう。

参考:協会けんぽ福井支部ホームページ(外部サイトへリンク)


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お問い合わせ

健康増進課

電話番号:0776-50-3067 ファクス:0776-66-2940

福井県坂井市坂井町下新庄1-1

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