こころの健康・ストレスチェック

健康で自分らしく笑顔で暮らすためには、からだはもちろん、こころの健康も大切です。

こころの健康を保つためにも、定期的にこころの健康度を知り、自分のこころと向き合いましょう。

 

こころの健康度をチェックしてみましょう。

こころは、自分が思う以上に疲れている場合があります。福井県と福井県医師会が作成した、「心の健康度自己評価票」で定期的に、こころの健康状態をチェックしてみましょう。自己評価の結果、こころの健康に不安がある方は、相談機関やかかりつけの医師にご相談ください。

また、こころの不調は自分では気づきにくいものです。深刻な状態になる前に、まわりの方が早めに気づいてサポートすることも大切です。

心の健康度自己評価票（ストレスチェック）（PDF：822KB）

 

坂井市こころの相談会

坂井市では、毎月2回こころの相談会を開催しています。お気軽にご利用ください。

• 前日までに予約をしてください。
• 託児が必要な方は予約時にお申し出ください。
• 場所：坂井健康センター（坂井町上新庄28-5-3）
• 料金：無料
• 予約先：0776-50-3067（健康増進課）
• Web予約：こちらから（外部サイトへリンク）

 

【午前開催日】相談予約時間（1人50分）9時30分～、10時30分～ 

令和7年	4月8日	（火曜日）
	5月30日	（金曜日）
	6月25日	（水曜日）
	7月22日	（火曜日）
	8月29日	（金曜日）
	9月24日	（水曜日）
	10月15日	（水曜日）
	11月12日	（水曜日）
	12月26日	（金曜日）
令和8年	1月9日	（金曜日）
	2月20日	（金曜日）
	3月27日	（金曜日）

 

【午後開催日】相談予約時間（1人50分）13時30分～、14時30分～

令和7年	4月15日	（火曜日）
	5月14日	（水曜日）
	6月11日	（水曜日）
	7月9日	（水曜日）
	8月6日	（水曜日）
	9月17日	（水曜日）
	10月27日	（月曜日）
	11月7日	（金曜日）
	12月10日	（水曜日）
令和8年	1月28日	（水曜日）
	2月4日	（水曜日）
	3月6日	（金曜日）

 

坂井市こころの相談会ちらし（PDF：830KB）