元気にウオーキング　こころも体も健康に（6月1日）

健康づくりを目的としたウオーキング大会が、春江町本堂周辺で行われました。春江西コミュニティーセンターからゆりの里公園を周回する約6.2キロメートルのコースが用意され、50歳代から80歳代までの約70人が参加。参加者たちは“腕を後ろに振る”など健康運動指導士からのアドバイスを守りながら、自分のペースでウオーキングを楽しみました。

周りの景色も楽しみながらウオーキングする参加者たち

健康運動指導士が準備体操をとおして、意識するポイントを丁寧に説明する

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