フレイル予防出前講座

お住まいの地区へ「フレイル予防出前講座」に出向きます！

『フレイルとは？…』

　高齢になるにつれてこころもからだも衰えてくること

　要介護になる一歩手前のからだの状態

 

実施概要

• 対象者：坂井市内にお住まいの高齢者の方々
• 場　所：地区の区民館やコミュニティセンターなど　
• 費　用：無料
• 内　容：30分～1時間程度のフレイル予防に関するお話しや簡単な体操など
• 講　師：医療の専門職やフレイルサポーター(市民ボランティア)

ご準備いただきたいもの

●会場は申込者側でご準備をお願いします。

●マイクやプロジェクター、スクリーンなど　※準備が出来ない場合でも実施可能です。

●簡単な体力測定を実施の場合には椅子1脚が必要となります。

講座開催の流れと申込方法

①希望日を高齢福祉課に連絡する。（※なるべく開催日の2ヶ月前迄に）

②高齢福祉課にて派遣講師やサポーターを手配する。

③日程決定後に「フレイル予防出前講座申込書」（ワード：16KB）を高齢福祉課に提出。

④講座開催

⑤「実施報告書」（ワード：15KB）を高齢福祉課に提出。

 

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