80歳オーバーも参加！　上級者向けウオーキングに挑戦

市民の健康づくりに役立ててもらおうと、坂井市スポーツ協会主催の歩こっさ教室遠足編が行われました。今回は三国運動公園から荒磯遊歩道を通り、東尋坊までを歩く、上りと下りがある上級者向けのコース。準備運動をした後、正しい歩き方や靴の合わせ方などを学びました。参加者たちは、一緒に歩く楽しさを感じながら、心地よい汗を流しました。

荒磯遊歩道の自然に囲まれ、上りでは心肺機能を、下りでは大腿四頭筋を鍛えた参加者たち

開催日情報

令和6年10月24日（木曜日）

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