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らしさ、かがやく。坂井市
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更新日:2023年5月26日
女性で最も多いがんは「乳がん」であることをご存知でしょうか。現在、日本人女性の9人に1人が乳がんになるといわれています。がんは、相当程度進行するまで症状がない為、定期的にがん検診を受診し、早期発見・治療につなげることが大切です。
そして、がんの中でも、乳がんは「自分で発見できる」数少ないがんです。ぜひ、乳がんのセルフチェックを定期的に実施し、自分で身体の変化に気づけるよう習慣づけましょう!
月経終了後1週間くらいの、乳房の張りや痛みがないときに行いましょう。閉経後や生理不順の方は毎月同じ日に決めて習慣にしましょう。
「くぼみ・ふくらみ」、「ただれ・変色」、「ひきつれ」はありませんか?
鏡の前に立ち頭の後ろで手を組み、色や形をチェック
「しこり」はありませんか?
4本指で「の」の字を書くように、指先で軽くなでるように”しこり”の
有無をチェック
「血の混じったような分泌物」は出ませんか?
指で乳頭の根元を軽くつまんで、分泌物が出ないかチェック
「しこり」はありませんか?
仰向けに寝て、背中の下に低めの枕か畳んだタオルを入れて、乳房を
さわってしこりがないかチェック
≪ 出展:認定NPO法人J.POSH ≫
異常を見つけたら、すぐに乳腺(外)科で診察を受けてください。”しこり”にならないタイプの乳がんもあり、早期に発見できるのがマンモグラフィーやエコー検査です。
市では、40歳以上の女性を対象に2年に1度、乳がん検診(マンモグラフィー)の助成をしています。
早期発見のために定期的に受診しましょう。料金等はこちらからご確認ください。
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