心から、笑顔になれるまち坂井市

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更新日:2021年7月15日

こころの健康

 

健康で自分らしく笑顔で暮らすためには、からだはもちろん、こころの健康も大切です。

こころの健康を保つためにも、定期的にこころの健康度を知り、自分のこころと向き合いましょう。

こころの健康度をチェックしてみましょう。

こころは、自分が思う以上に疲れてる場合があります。定期的に、福井県と福井県医師会が作成した、「心の健康度自己評価票」でこころの健康状態をチェックしてみましょう。自己評価の結果、こころの健康に不安がある方は、相談機関やかかりつけの医師にご相談ください。

また、こころの不調は自分では気づきにくいものです。こころの状態が深刻になる前に、まわりの方が早めに気づいてサポートすることも大切です。

心の健康度自己評価票(PDF:355KB)

 

相談機関

ひとりで悩むより、誰かに相談することで問題解決につながる場合もあります、ひとりで悩まずにお気軽にご相談ください。

主な相談機関(PDF:396KB)

 

坂井市こころの相談会

坂井市では、毎月2回こころの相談会を開催しています。お気軽にご利用ください。

  • 前日までに予約をしてください。
  • 託児が必要な方は予約時にお申し出ください。
  • 場所:坂井健康センター
  • 料金:無料
  • 予約先:0776-50-3067(健康増進課)

 

【午前開催日】相談予約時間(1人50分)9時30分~、10時30分~

 

令和3年 4月21日 (水曜日)
  5月11日 (火曜日)
  6月7日 (月曜日)
  7月7日 (水曜日)
  8月3日 (火曜日)
  9月8日 (水曜日)
  10月6日 (水曜日)
  11月9日 (火曜日)
  12月13日 (月曜日)
令和4年 1月17日 (月曜日)
  2月15日 (火曜日)
  3月9日 (水曜日)

 

【午後開催日】相談予約時間(1人50分)13時30分~、14時30分~

 

令和3年 4月26日 (月曜日)
  5月18日 (火曜日)
  6月21日 (月曜日)
  7月21日 (水曜日)
  8月20日 (金曜日)
  9月27日 (月曜日)
  10月22日 (金曜日)
  11月16日 (火曜日)
  12月1日 (水曜日)
令和4年 1月26日 (水曜日)
  2月16日 (水曜日)
  3月4日 (金曜日)

 

坂井市こころの相談会ちらし(PDF:2,033KB)

 

 

 

 

 

 

 


 

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お問い合わせ

健康増進課

電話番号:0776-50-3067 ファクス:0776-66-2940

福井県坂井市坂井町下新庄1-1

アンケート

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